บุหรี่มวน (Cigarette) อันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว
แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคปัจจุบัน ที่มีทั้งความทันสมัย และเทคโนโลยีที่ก้าวข้ามยุคอนาล็อกอย่างรวดเร็ว แต่บุหรี่มวน ก็ยังได้รับความนิยมอยู่เรื่อย ๆ แน่นอนว่าสาเหตุของมันคือการที่บุหรี่มวนถูกตราหน้าว่าเป็น สิ่งเสพติดที่ถูกกฎหมาย จึงยากที่จะเปลี่ยนความคิดได้ และการมาของบุหรี่ไฟฟ้า ก็เป็นตัวเลือกที่หลายคนที่เสพติดบุหรี่มวน เริ่มหันมาใช้เพื่อแก้ปัญหาสุขภาพ แต่ว่าทำไมเราถึงต้องเปลี่ยนจากบุหรี่มวนมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าด้วย มาดูกัน
ประวัติและที่มาที่ไปของบุหรี่
จุดเริ่มต้นของบุหรี่เกิดขึ้นที่อเมริกาใต้ ในชนเผ่าพื้นเมืองอย่างอินเดียนแดง โดยที่พวกเขาเริ่มทำการเพาะปลูกยาสูบเป็นจำนวนมาก เพื่อใช้เป็นยา จากนั้นประเทศไทยก็ได้รับอิทธิพลในช่วงยุคสมัยของกรุงศรีอยุธยา แต่ยังไม่ได้มีการนำยาสูบมาใช้กันแพร่หลาย แต่เก็บไว้สำหรับใช้ในพิธีกรรมต่าง ๆ ซึ่งข้อมูลเหล่านี้เราได้จากจดหมายเหตุอัครราชทูตฝรั่งเศสที่เดินทางมายังอยุธยาเมื่อปี พ.ศ.2230 จนยาสูบพัฒนาเป็นบุหรี่ในปัจจุบัน
ซึ่งเราจะได้ว่า บุหรี่ยาสูบ อยู่คู่คนไทยมานาน และไม่เคยเสื่อมความนิยมเลย เพราะตัวบุหรี่มวน มีสารเสพติด ทำให้ยากต่อการเลิก อีกทั้งการสูบบุหรี่ทำให้ผู้ที่สูบเข้าไป มีความรู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดีขึ้น ลดความหงุดหงิด แต่สิ่งที่หลายคนมองข้าม คือยาสูบในบุหรี่มวน ที่แม้จะผ่านมาเป็นร้อย ๆ ปี การสกัดสารจากใบยาสูบก็ไม่ได้ทำให้บุหรี่ลดทอนความอันตรายลงไปเลย อันเนื่องมาจากสารเคมีหรือสารพิษที่ตกค้างในใบยาสูบ
บุหรี่มวนมีส่วนประกอบสำคัญอะไรบ้าง
- กระดาษห่อยาสูบ เป็นกระดาษที่มีไว้ห่อใบยาสูบ โดยบุหรี่มวนทั่วไป ขนาดของกระดาษห่อใบยาสูบจะเป็นทรงกระบอกยาว 120 มิลลิเมตร มีไว้ใช้เป็นหนึ่งในเชื้อเพลิงในการจุดไฟให้เกิดการเผาไหม้ ด้านท้ายของกระดาษห่อยาสูบจะมีก้นกรองบุหรี่ประกอบกันเป็นรูปทรงกระบอก
- ก้นกรองบุหรี่ เป็นส่วนประกอบรวมกับกระดาษห่อยาสูบ มีลักษณะเป็นสีขาวมีความนิ่มยืดหยุ่น โดยก้นกรองบุหรี่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์ สามารถดูดซับความชื้นขณะที่เราทำการสูบบุหรี่มวน
- ใบยาสูบ เป็นหัวใจของบุหรี่ ที่เป็นใบยาสูบบด ผ่านกรรมวิธีเพื่อให้ได้ใบยาสูบที่พร้อมเผาไหม้ โดยใบยาสูบจะมีสารสำหรับสูบที่เป็นสารเคมีมากกว่า 3000 ชนิด และสารเคมีเหล่านี้มีสารอันตรายที่ไม่ได้สกัดออกอย่างหมดจดร้อยเปอร์เซ็นต์
โดยสารเคมีเหล่านี้ในใบยาสูบ เมื่อเราทำการสูบบุหรี่เข้าไป ก็จะค่อย ๆ ซึมซับเข้าสู่ร่างกาย ส่งตรงสารเคมีไปทั่วทั้งปอด และหัวใจ เพราะแม้จะผ่านมานานแค่ไหนก็ตาม การสกัดหรือกระบวนการผลิตยาสูบมาเพื่อสูบ ก็ยังไม่มีการขจัดสารเคมีที่ร้ายแรงออกได้หมดจริง อีกทั้งกระดาษห่อยาสูบ ก้นกรองบุหรี่ ก็ไม่ได้มีการยืนยันด้านความปลอดภัยเมื่อเกิดการเผาไหม้อีกด้วย
เปลี่ยนมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า ปลอดภัยกว่าบุหรี่ยาสูบจริงหรือไม่
เราไม่สามารถบอกได้ชัดเจนว่า บุหรี่ไฟฟ้าจะปลอดภัยจริง ๆ แต่สามารถบอกได้อย่างเต็มปากว่า บุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยกว่าบุหรี่มวนอย่างแท้จริง เพราะบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ใช้ใบยาสูบเป็นเชื้อเพลิงที่ทำให้เกิดกลิ่นและควัน แต่บุหรี่ไฟฟ้าจะให้ควันจากน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ที่ไม่มีสารเคมีอันตรายต่อร่างกาย ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งปอด แต่ที่บอกว่าบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะบุหรี่ไฟฟ้ายังมีสารเสพติดที่มีเหมือนกันในบุหรี่มวนอยู่
ซึ่งสารเสพติดที่มีทั้งในบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่มวนคือ นิโคติน เป็นหัวใจหลักที่มีคุณสมบัติเป็นสารเคมีที่ส่งเข้าไปในระบบประสาท ทำให้เรารู้สึกดี ผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียดได้ แน่นอนว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะปลอดภัยกว่าในแง่ของการเลือกสูบได้ ไม่ว่าเราจะสูบพอต หรือสูบกล่องปรับวัตต์ ก็มีน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีอัตราหรือส่วนผสมของนิโคตินในปริมาณน้อยไปถึงมาก จึงเหมาะแก่การเปลี่ยนเพื่อลดสารเสพติดนี้ลง แล้วค่อย ๆ หมดความอยากไปเอง
ผลกระทบต่อสุขภาพเมื่อเราบุหรี่ทั้งสองแบบ
บุหรี่ไฟฟ้า – เนื่องจากบุหรี่ไฟฟ้า มีนิโคตินที่เป็นสารเสพติดอยู่ เราจะต้องหลีกเลี่ยงการสูบพอตที่จัดเกินไป เพราะสารนิโคตินจะให้ผลกระทบต่อระบบประสาทไปจนถึงสมองได้ โดยวิธีหลีกเลี่ยงจนหายขาดได้ คือการลดจำนวนนิโคตินในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าจากมากไปน้อย จนหายขาด
บุหรี่มวน – แต่บุหรี่มวนไม่มีการจำกัดสารนิโคติน ทำให้เลิกยาก อีกทั้งสารเคมีที่เป็นทั้งสารก่อมะเร็ง และโรคภัยต่าง ๆ เกี่ยวกับร่างกาย ก็ไม่มีการสกัดออกได้หมด ทำให้ผู้สูบบุหรี่มวน จะยังเสพติดสารเหล่านี้ต่อไป จนบั้นปลายก็จะประสบปัญหาด้วยโรคภัยไข้เจ็บจากการเผาไหม้จากกระดาษ และใบยาสูบ อีกทั้งผลกระทบนี้ยังลามไปถึงผู้ที่รับกลิ่นและควันบุหรี่จากตัวผู้สูบด้วย ทำให้เกิดอันตรายเป็นวงกว้าง
สูบบุหรี่มวน เสี่ยงต่อโรคอะไรบ้าง
- โรคไต – ตัวบุหรี่มวนหรือบุหรี่ยาสูบ มีสารปรอทที่ไว้ใช้ในงานก่อสร้าง เมื่อเราสูบบุหรี่เข้าไปนาน ๆ จะทำให้เกิดอาการสมองเสื่อม และโรคไต อีกทั้งยังมีสารตะกั่วที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคไต
- โรคหลอดเลือด อันไปสู่โรคหัวใจ และสมรรถภาพทางเพศ – แน่นอนว่าเมื่อเราสูบบุหรี่ที่มีสารตะกั่ว และโครไลโนโทรล์ จะส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศลดลง เพราะผลกระทบเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด
- มะเร็งปอด – เป็นสาเหตุหลักของอาการป่วยและเสี่ยงที่สุดในการสูบบุหรี่ เพราะมีสารมากมายที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจเช่น อะซีโตน, สารหนู, แคดเมียม รวมไปถึงไซยาไนด์เป็นต้น
และยังมีโรคอีกหลายโรคที่เสี่ยงเกิดขึ้นกับผู้ที่สูบบุหรี่มวนอย่างต่อเนื่องเฉลี่ยปีละ 3 ล้านคน ดังนั้นเราควรตระหนักได้แล้วว่า บุหรี่มวน มีอันตรายร้ายแรงแค่ไหน
สรุป
โดยภาพรวมของบุหรี่มวน ถือเป็นสิ่งเสพติดที่ถูกกฎหมายและอันตรายไม่น้อยเลย หากเทียบกับการสูบบุหรี่ไฟฟ้า ที่มีความปลอดภัยกว่ามาก อีกทั้งบุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นตัวเลือกที่มีไว้เพื่อเลิกบุหรี่ให้หายขาดได้จริง แม้อันตรายจากนิโคตินจะยังคงมีอยู่ แต่การลดปริมาณจนหายขาดได้ ก็ถือว่าเป็นเรื่องดีที่เราจะเลิกบุหรี่ได้อย่างแท้จริง
