อยากเลิกบุหรี่! 5 วิธีเลิกบุหรี่แบบง่าย ๆ ไม่ทรมานกายทรมานใจ
ไม่ว่าใครก็น่าจะรู้ถึงอันตรายจากบุหรี่มวน แต่ถึงแม้ว่าอยากจะเลิกบุหรี่ก็รู้สึกถอนตัวได้ยากไปเสียแล้ว เพราะบุหรี่มีสารเสพติดอย่างนิโคตินที่ทำให้คุณมีความอยากสูบอยู่เรื่อย ๆ เมื่อหยุดไปก็มักจะทำให้คุณรู้สึกทรมานการทรมานใจจนต้องหันกลับไปสูบบุหรี่อีกครั้ง จะดีกว่าหรือไม่หากคุณไม่จำเป็นต้องเลิกบุหรี่โดยทันที แต่มีวิธีเลิกบุหรี่สามารถช่วยให้คุณค่อย ๆ ถอนฤทธิ์สารเสพติดอย่างนิโคตินออกจากร่างกายได้ ซึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจนี้ก็คือการใช้บุหรี่ไฟฟ้านั่นเอง…